الرئيسية / إنها أكثر من حكة
مساعدة شخص تحبه يعاني
من الحكة الناجمة عن داء الكلى المزمن
من المهم كراعٍ لمريض مصاب بالحكة الناجمة عن داء الكلى أن تخصص بعض الوقت للإهتمام بنفسك، فهذه المهمة شاقة و قد تؤثر على صحتك العامة، والاهتمام بنفسك يمكنك من التحلي بالقوة والصحة و الإعتناء بكلاكما.
اذا اشتد عليك المرض فحاول أن تجد شخصا تثق به مثل صديق أو فرد من أفراد العائلة وتكلم معه.١٢
حاول أن تكون واقعيا في مدى تحملك للمرض وانسط إلى جسدك إذا طلب قسطا من الراحة واستعن بالآخرين إذا لزم الأمر.١٢
من السهل أن تنشغل يوما بعد يوم, لكن حاول أن تحصص بعض الوقت لتفعل شيئا تحبه مثل أن تستمتع بقيلولة بعد الظهر أو ان تتناول الغداء مع صديق من وقت الى اخر.١٢
من المهم أن تهتم بغذائك الصحي وان تمارس الرياضة بانتظام وان تاخذ قسطك من الراحة والاسترخاء خلال اليوم فهذه الأشياء تساهم في غذاء عقلك وجسمك مما يساعك على الشعور بالرضا.١٢
حاول أن تجد شخصًا تتحدث معه
تحدث مع طبيبك
فيما يلي بعض الأســـئلة التي يمكن
ان تطرحها على طبيبك.1
هل هناك طرق لتهدئة الحكة الناجمة عن داء الكلى؟
ماهو العلاج المناسب لحالتي؟
كيف أختار طريقة تناســـبني كي أسيطر على الحكة؟
في البداية من الممكن أن تشعر بعدم الارتياح في الافصاح عن معاناتك بسبب الحكة, ولكن قد تتفاجأ من تفهم أصدقائك وعائلتك لحالتك.
قد ترى نفس الأشخاص في جلســـة غسيل الكلى الأسبوعية. لماذا لا يتتحدث معهم لترى كيف يتأقلمون؟ في نهاية الأمر، لا أحد يســــتطيع أن يفهم ما تمر به أكثر من أولئك الذين يعانون من ذات الشيء.
كيفية تهدئة الحكة الناجمة عن داء الكلى التي تعاني منها
من العلاجات المنزلية الى الأدوية - احصل علي النصائح والتوصيات لتهدئة الحكة.
إكتشف المزيد